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2021-08-30 15:15:13
吃蘋果能起到很好的減肥和瘦身的作用，所以很多人不管是早上還是中午、晚上都會(huì)吃蘋果?？呻m然吃蘋果有利于瘦身，但是晚上吃蘋果的話也是要注意的。大多數(shù)人都認(rèn)為，晚上吃蘋果的效果是一天之中比較好的時(shí)機(jī)，可實(shí)際上晚上吃蘋果對(duì)減肥是沒(méi)有很大的影響的，甚至還會(huì)對(duì)身體有其他的不好的影響，所以不建議晚上吃蘋果。
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