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2021-08-30 14:14:54 我要投訴
你好，出現(xiàn)這樣的癥狀，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，可以多吃一些潤(rùn)腸通便的食物，比如每天早上喝一杯蜂蜜水，吃兩個(gè)香蕉，多吃一些豆角，芹菜，韭菜等粗纖維的蔬菜，要多喝白開水，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能幫助改善癥狀。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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