無糖的燕麥片也是,可以吃一些的,要注意健康的飲食,營養(yǎng)物質(zhì)的充足來保證身體的健康狀態(tài),定期晚上懷孕期間能送你檢查來,保證身體的健康
孕婦血糖高可以吃無糖燕麥片,燕麥片含有豐富的蛋白質(zhì)纖維素,礦物質(zhì),維生素等,高膳食纖維可以增加胃的飽腹感,減少其他食物的攝入,從而可以降低餐后血糖的增高改線糖耐量,減少胰島素用量,同時降低血脂,還能延緩血糖高的孕婦饑餓感增加,胃腸蠕動,預防便秘,有利于減肥效果。
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