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2021-08-30 10:56:10
黑芝麻是營(yíng)養(yǎng)豐富的植物類食物，常食用對(duì)身體有益處，所含豐富的維生素E能提高生育能力，還能補(bǔ)鈣、養(yǎng)顏潤(rùn)膚，更能使用頭發(fā)變得更加的烏發(fā)。如炒熟后吃可以促進(jìn)代謝，能有效清除體內(nèi)多余的廢物。但黑芝麻含的脂肪很多，食用過(guò)多后就會(huì)引起肥胖，因此黑芝麻并沒(méi)有減肥的作用。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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