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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-30 10:58:21
指導(dǎo)意見：
月經(jīng)期間不建議運(yùn)動減肥，月經(jīng)期要注意休息，不能做過度高強(qiáng)度的運(yùn)動，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍﹦幼?，輕柔、舒緩、拉伸的動作，如瑜伽和形體操等。如果運(yùn)動過于劇烈，有可能引起月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長。
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