減肥不來大姨媽可以運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2023-05-22 06:24:57
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 減肥不來大姨媽可以運(yùn)動(dòng)嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-05-30 08:02:35 我要投訴
你好，在減肥期間不來月經(jīng)一般是由于減肥導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)紊亂，過度的減肥不利于身體健康，如果想減肥可以科學(xué)的減肥，適當(dāng)多活動(dòng)增加運(yùn)動(dòng)量，多吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)高的食物，盡量少吃油脂性大的食物，多吃蔬菜和水果，不能過度的節(jié)食，以免影響身體健康。
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