骨質(zhì)疏松首先要給予口服補鈣或者補充維生素D3。維生素D3的補充原因是因為它能夠促進鈣在骨骼的沉積,從而加強骨密度。所以,不能單純只補鈣,單純補鈣量過多,有可能吸收不好,造成高鈣血癥。其它比較常見的骨質(zhì)疏松藥物主要有雌激素、雙磷酸鹽類
一定要停止喝汽水,還要停止喝濃茶。他們會破壞骨骼內(nèi)部的鈣元素,使骨骼變得易脆裂,可以在平時多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)多的食物,比如豆制品,奶制品,海產(chǎn)品等。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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