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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-29 12:40:18
酵素是可以促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，酵素可以控制每天攝入的能量，增加人體的代謝能力，對減肥是有一定輔助效果的。
身體比較肥胖的患者，是可以適當(dāng)服用一些酵素的，酵素里面含有一定的有益菌，還含有大量的膳食纖維，攝入后可以增加腸胃的蠕動，使腸道里面的垃圾盡快排出，同時還會增加人體的飽腹感，減少脂肪的攝入。
在服用酵素期間，最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下安全服用，以免給身體帶來一些不良的影響。在平時生活中，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常訌娺\動，包括有氧運動以及無氧運動，促進(jìn)減肥。
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