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吃159代晚餐能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-29 07:55:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃159代晚餐能減肥嗎

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王麗
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血 幫助網(wǎng)友：6087
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2021-08-29 14:20:33

      是可以有效果的。159是代餐素食，有人用它來減肥，因為每包159才35g，每天一日三餐都只吃159，人體攝入的熱量是很低的，因此是有一定的瘦身效果，它的本質(zhì)其實就是節(jié)食減肥，但一旦停用，可能會反彈。

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