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2021-08-28 15:55:33
一般女性在哺乳期的時(shí)候一般都是不建議你減肥的，這個(gè)對(duì)身體不好的，而且你自己的營(yíng)養(yǎng)不夠的話，奶水的質(zhì)量是會(huì)下降的，然后就是會(huì)影響孩子的發(fā)育情況的，你想要減肥的話，最好還是等孩子戒奶之后再進(jìn)行減肥的，平時(shí)注意自己的營(yíng)養(yǎng)情況，別吃太油的菜，多食高蛋白，多維素的食物，注意休息時(shí)間。
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