骨質疏松吃些什么好

保密 | 0個月 2021-08-28 15:28:38 2人回復來自未知

健康咨詢描述：骨質疏松吃些什么好

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2021-08-28 15:38:23 我要投訴

骨質疏松可以多吃一些含鈣和蛋白質的食物，比如說牛奶、蛋類、豆制品、瘦肉、蝦皮及海帶、核桃等一些食物加強營養(yǎng)，還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素?？梢赃m當?shù)目诜}片和抗骨質疏松的藥物進行治療。

關景濤佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰間盤突出，四肢骨折，股骨頭壞死，骨性關節(jié) 幫助網(wǎng)友：12000

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2021-08-28 15:41:21 我要投訴

她很高興為你解答，根據(jù)您的情況骨質疏松吃些什么好，一般的如果不嚴重的話，可口服鈣劑加上維生素d就可以，如果嚴重的話需要打針治療，希望我的回答對你有所幫助，如果滿意的話可以給好評不必擔心沒事的

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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