健康咨詢描述: 經(jīng)常這樣啊走夢(mèng)會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)呈現(xiàn)出來的這幾年一直都是這樣.。
病情分析:
經(jīng)常性的做夢(mèng),做的夢(mèng)經(jīng)常是一個(gè)樣子嘛,出現(xiàn)這樣的情況,對(duì)你日常的生活有什么影響嗎?影響到白天的學(xué)習(xí)和收獲了嗎
指導(dǎo)意見:
如果你的夢(mèng)影響到日常的學(xué)習(xí)和生活,自己感覺到為此苦惱,經(jīng)常做類似的夢(mèng),最好去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生進(jìn)行診斷,治療嗯。
病情分析:
處于青春期發(fā)育階段,在自我意識(shí)形成的時(shí)候,思慮過多容易做夢(mèng),這是很正常的,不必過于擔(dān)憂。多與家人或者是同學(xué)聊聊天,說出自己內(nèi)心真正的感受。
指導(dǎo)意見:
條件允許的話,尋求心理咨詢師的幫助,找到根源,然后對(duì)癥解決。平時(shí)也可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來宣泄不良情緒。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀就是夢(mèng)到的內(nèi)容會(huì)真實(shí)出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在進(jìn)入青春期了,那么思維比較活躍了,有句話說日有所思夜有所夢(mèng),你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀可能就是證明了這句話了,但是只有不影響休息就沒有問題,不必過于緊張,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),會(huì)調(diào)整好的。
以上是對(duì)“做夢(mèng)會(huì)在一段時(shí)間呈現(xiàn)出來的的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你描述的情況來看,做夢(mèng)會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)呈現(xiàn)出來,為此存在著一定的焦慮情緒。其實(shí)做夢(mèng)是人一種正常的生理現(xiàn)象,人之所以煩惱,是因?yàn)槿菀装褖?mèng)境與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系起來,造成情緒上的困擾。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,改變認(rèn)知的偏離,不必過分關(guān)注夢(mèng)的內(nèi)容及場(chǎng)景。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。
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