長期吃醋酸并且大量的吃,是會導致骨頭質(zhì)量減退導致骨質(zhì)疏松的,因為它和特碳酸飲料的功能是一樣的。所以說還是應該避免大量的經(jīng)常的吃醋,應該多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)比較豐富的食物。
酸性的物質(zhì)一般不會導致骨質(zhì)疏松,因為酸性的物質(zhì)可以促進鈣質(zhì)的吸收,可以預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生,但是也要注意,不能吃的過酸,因為如果過酸的話,也會導致胃酸分泌過多,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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