不吃早餐減肥還能長(zhǎng)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-27 23:01:13
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健康咨詢描述： 不吃早餐減肥還能長(zhǎng)胖嗎
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2021-08-27 23:14:30 我要投訴
不吃早餐的話，只是暫時(shí)體重會(huì)下降，但是對(duì)身體。很不利，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良。減肥還是要正常飲食七分飽為宜，不要吃辛辣刺激的食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。
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