懷孕初期可以跑步嗎慢跑的那種

      妊娠早期盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質(zhì)射線，戒煙戒酒，保持良好的身體狀態(tài)，良好的生活作息制度對(duì)孩子的健康發(fā)育是有好處的，如果日常身體狀況良好，懷孕早期這種有氧運(yùn)動(dòng)是可以的，但是不要運(yùn)動(dòng)量太大。

      你現(xiàn)在也就說(shuō)懷孕了，但是你之前是體質(zhì)比較好，而且呢有馬拉松的記錄，那你適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是不會(huì)有問(wèn)題的，但是這個(gè)比如說(shuō)散步呀等等都可以，但是最好不要跑步，不要?jiǎng)诶?，因?yàn)檫@些有可能就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的幾率增加了。

      病情分析：
      懷孕后注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，在身體允許情況下可以慢跑，但不要運(yùn)動(dòng)量太大！
      指導(dǎo)意見：
      以前運(yùn)動(dòng)量的孕婦，懷孕后注意也要適量活動(dòng)，不要不活動(dòng)，否則容易引起血栓！
      以上是對(duì)“懷孕初期可以跑步嗎慢跑的那種”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      因?yàn)楝F(xiàn)在已經(jīng)懷孕了，盡量還是不要跑步的，可以散步，懷孕以后如果跑步有的怕造成有流產(chǎn)的現(xiàn)象，一定注意休息
      指導(dǎo)意見：
      懷孕前三個(gè)月不要同房，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，也不要跑步的，可以散步的，懷孕前三個(gè)月按時(shí)口服葉酸，然后定期做檢查.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)的定期檢查