指導(dǎo)意見:
不能,一天只吃一頓飯的減肥方式是不健康、不科學(xué)的減肥方式,這種方式可能會帶來短時間體重有明顯的下降,但是由于營養(yǎng)不均衡、營養(yǎng)缺乏,造成機(jī)體的損傷,比如造成體力、精力的明顯下降,乏力,可以出現(xiàn)皮膚老化、干燥,甚至脫頭發(fā)、便秘、貧血、失眠。
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