早上不吃早餐能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-26 15:30:25 2人回復來自未知

健康咨詢描述：早上不吃早餐能減肥嗎

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2021-08-26 17:43:30

早上不吃早餐一般不能起到減肥的效果。如果早上不吃早餐會導致過度饑餓，在吃中餐的時候就會吃的比較多，如果長時間下來不吃早餐，很可能會給胃部帶來刺激，甚至還會引起身體肥胖。如果想要進行減肥，可以到正規(guī)的醫(yī)院通過抽脂手術以及注射肉毒素的方式來治療。

朱金龍馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506

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2021-08-26 17:14:58 我要投訴

不吃早餐，不能夠達到減肥的效果，如果不吃早餐，過度的饑餓會導致中午和晚上吃的比較多，同時也會引起肥胖等情況的發(fā)生，建議還是要按時吃早餐，而且早餐盡量吃好，平時注意控制好每餐的總量多吃清淡的食物同時堅持每天進行運動有利于達到科學減肥。