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減肥的時候菠菜雞蛋湯可以喝嗎

保密 | 0個月 2021-08-26 14:05:29 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥的時候菠菜雞蛋湯可以喝嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-08-26 14:16:44

      菠菜雞蛋湯可以減肥。菠菜里邊的熱量是比較低的，同時里邊含有很多的維生素，同事里邊也含有很多的蛋白質(zhì)，吃了以后可以很好的起到減肥的效果，雞蛋里面含有的營養(yǎng)成分可以保護人體的心腦血管，防止身體出現(xiàn)腦血管硬化的情況發(fā)生，同時也可以起到減肥的效果。

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