腰痛要吃什么食物好

      對于腰疼的患者，在飲食方面沒有什么特別的禁忌，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜等含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物，這樣有利于身體的健康，引起腰疼的主要原因是腰肌勞損，腰椎間盤突出，腎臟的疾病，婦科的疾病以及泌尿系統(tǒng)的疾病。

      指導(dǎo)意見：
      一般患者應(yīng)該多吃一些含維生素比較多的食物，包括含微量元素比較多的食物，比如患者可以多吃一些蘋果、香蕉、核桃，這樣可以提供比較多的維生素。一般患者應(yīng)該多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如大豆、牛奶。