怎樣預(yù)防大腸息肉發(fā)生

      首先，應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，增加膳食纖維的含量，減少有毒有害物質(zhì)與腸壁接觸的機(jī)會和時間，盡量少吃油炸、煙熏和腌制的食品。其次，養(yǎng)成良好的生活方式，增加體育鍛煉，從而提高機(jī)體免疫力。最后，對于有大腸息肉家族史的人群應(yīng)定期檢查，以期早期發(fā)現(xiàn)息肉并及時處理。

      對大多數(shù)病人可以通過簡單的飲食來減少發(fā)生，包括低脂飲食，減少肉類、脂肪類攝入，戒煙戒酒，堅持鍛煉保持體重。大腸息肉不是大病，但也不可以忽視，因為可能導(dǎo)致癌變。