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吃減肥期間能吃水果嗎

保密 | 0個月 2021-08-26 09:10:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃減肥期間能吃水果嗎

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王麗
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血 幫助網(wǎng)友：6087
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2021-08-26 17:07:13

      減肥期間水果是可以吃的，而且有一些水果也是可以幫助減肥的。我們說的健康減肥的主要方法就是合理的控制飲食，減少高熱量食物的攝入，而大多數(shù)水果膳食纖維都是比較豐富的，而且維生素也很豐富，對于減肥并沒有什么副作用，所以水果是可以吃

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