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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-26 10:41:39
指導意見：
不可以吃，減肥要注意以下幾點：1.三餐盡量少吃主食，尤其是面粉，實在太餓就少吃點米飯。2、吃飯前先吃點水果，或者喝些湯，饑餓感不是那么強烈，自然就吃得少了。3、選一些堅果作為零食，不僅不會變胖，還能補充身體所需的營養(yǎng)物質。
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