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2021-08-26 08:17:50
病情分析：減肥可以適當(dāng)吃絕味鴨脖，但量不宜過(guò)多，想要成功減肥控制好自己的食欲就很重要，每一餐的淀粉物質(zhì)攝入量一定要控制好，可以多吃蔬菜，身材肥胖的人可以用循序漸進(jìn)的方式運(yùn)動(dòng)，慢慢的適應(yīng)運(yùn)動(dòng)量后再增加，長(zhǎng)時(shí)間鍛煉可以讓身材變得更好，還要注意高糖分，高脂肪，高能量的食物最好不要吃，只有把量控制好才能達(dá)到好的減肥作用，想要吃甜品的人可以用水果來(lái)代替。
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