有抑郁癥和社交恐懼癥。那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)的對癥治療,是治療抑郁癥的藥,配合心理治療。最關(guān)鍵還是患者自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,你的興趣愛好多了以后。與別人交流的時候自然有話題可以說,而且也容易融入,同時對負(fù)面的情緒關(guān)注也會少。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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