蘋(píng)果醋飲料含糖可以減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-25 15:35:14
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健康咨詢描述： 蘋(píng)果醋飲料含糖可以減肥嗎
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2021-08-25 15:58:09 我要投訴
喝蘋(píng)果醋飲料是可以減肥的。蘋(píng)果醋飲料里富含果膠，能增加人體飽腹感，減輕對(duì)食物的欲望和需求。里面含有的果酸、氨基酸、酵素和礦物質(zhì)能幫助脂肪、碳水化合物轉(zhuǎn)化和消耗，改善消化系統(tǒng)功能，清理腸道和血管垃圾，降血脂，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，所以是有減肥功能的。但是蘋(píng)果醋飲料畢竟是飲料，里面含有糖分，不宜多喝
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