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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-09-13 07:59:56
喝蘋果醋飲料是可以減肥的。蘋果醋飲料里富含果膠，能增加人體飽腹感，減輕對食物的欲望和需求。里面含有的果酸、氨基酸、酵素和礦物質(zhì)能幫助脂肪、碳水化合物轉(zhuǎn)化和消耗，改善消化系統(tǒng)功能，清理腸道和血管垃圾，降血脂，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，所以是有減肥功能的。但是蘋果醋飲料畢竟是飲料，里面含有糖分，不宜多喝，也不宜飯前空腹飲用。
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