睡醒了坐起來頭暈?zāi)垦?/h1>
男 | 17歲 2021-08-25 15:10:29 3人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述：前天晚上三點(diǎn)左右睡的覺，期間感覺一直沒睡好，然后睡醒了坐起來突然頭昏看什么都在轉(zhuǎn)，眼前不發(fā)黑，也沒有耳鳴想吐的感覺。昨天咨詢了一下醫(yī)生，告訴我是勞累導(dǎo)致的。昨天大概十一點(diǎn)睡得，一直躺到三點(diǎn)才睡著，現(xiàn)在才睡醒，但是頭抬起來還是會(huì)暈，十秒左右就好了。請(qǐng)問是什么原因？

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2021-08-25 15:37:03

睡覺醒來坐下來睡覺醒了后做起來會(huì)頭暈?zāi)垦＃坝邪疽惯@種情況，考慮是熬夜了，勞累引起的腦供血不足，建議您平時(shí)要注意休息，生活要有規(guī)律，避免熬夜勞累，飲食宜清淡，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于提高身體的免疫力。

2021-08-25 15:48 ask94172545qg 追問

睡醒了活動(dòng)感覺軟趴趴的是正常的嗎？

2021-08-25 15:49醫(yī)生回答：

這種情況考慮是腦供血不足引起的，最好不要熬夜勞累，如果不放心可以到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查確診后對(duì)癥治療。

2021-08-25 15:55 ask94172545qg 追問

我日?；顒?dòng)的話是沒有影響的吧

2021-08-25 15:59醫(yī)生回答：

親！只要生活作息規(guī)律了，飲食營養(yǎng)豐富一般不會(huì)影響生活的。

2021-08-25 16:15 ask94172545qg 追問

我這個(gè)現(xiàn)在剛吃完飯吃飽就困，應(yīng)該也是跟睡眠不足有關(guān)吧？

2021-08-25 16:19醫(yī)生回答：

吃完飯吃飽就困，是進(jìn)食過飽導(dǎo)致的腦供血不足，大腦處于缺血缺氧的狀態(tài)所引發(fā)的。

代巖河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胃炎，胃潰瘍，肺炎，支氣管炎等常見內(nèi)科雜病，肛腸疾幫助網(wǎng)友：19743

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2021-08-25 15:36:06 我要投訴

根據(jù)您的情況，應(yīng)及時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶圻^度，生活上不要有太多的壓力，睡覺前不要想太多的事情，調(diào)節(jié)好自己的情緒，安排好時(shí)間，改善生活作息，平時(shí)可以有適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)改善自身體質(zhì)，平時(shí)可以多吃些牛奶雞蛋，增強(qiáng)自身體質(zhì)。

2021-08-25 15:47 ask94172545qg 追問

睡醒了活動(dòng)，感覺軟趴趴的是正常的嗎？

辛立民山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié)核、肺心病。幫助網(wǎng)友：31836

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2021-08-25 15:23:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，感覺有頭暈，想吐不舒服，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是熬夜以及勞累休息不好引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，以便于能夠使大腦得到充分的休息，多喝點(diǎn)熱水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，不要長期沉迷于玩手機(jī)的電子產(chǎn)品，好好休息調(diào)理一下看看情況。
      以上是對(duì)“睡醒了坐起來頭暈?zāi)垦！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！