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孕婦吃黃瓜對(duì)身體好嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-08-25 14:24:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦吃黃瓜對(duì)身體好嗎？

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李超
李超 威海市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,盆腔炎,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：17441
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2021-08-25 14:33:57 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好！黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫的功效。黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。但是，孕期飲食不能局限于哪一種食物。懷孕期間飲食一定要多樣，因?yàn)槊恳环N食物都有它各自不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離垃圾食品。

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