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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-25 09:13:07 我要投訴
指導意見：
您好：核桃富含脂肪，主要成分是人體必需的亞油酸以及蛋白質(zhì)、碳水化合物，此外，還含有鈣、磷、鐵、鉀、鎂等多種人體所需的礦物質(zhì)和維生素A、B、C、E。適量吃核桃有健腦益智的作，治療神經(jīng)衰弱，延緩記憶力衰退，預(yù)防老年癡呆，補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，增強體抗力，預(yù)防感冒，促進腸蠕動，緩解便秘。
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