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周欣 佳木斯市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長: 婦產科常見病多發(fā)病診治，婦科炎癥及內分泌治療，熟練
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2021-08-25 01:47:17
女性在備孕期間，最重要的是補充葉酸，同時還要補氣血，多吃一些暖宮的食物，比如阿膠、紅棗等，也可以多吃一些含鐵和鈣的食物，因為在懷孕期間經常會出現(xiàn)缺鐵性貧血和缺鈣的情況。
2021-08-25 00:25:29 我要投訴
準備懷孕，首先在飲食方面可以多吃一些富有蛋白質的食物，提高機體的抵抗力，以及吃一些維生素類的食物。同時要注意，懷孕前三個月需要口服葉酸片，預防胎兒神經管畸形。
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