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2021-08-24 22:37:51
你好，月經(jīng)期間不能吃咖啡因飲料，螃蟹，田螺，柿子，少吃鹽，要吃溫暖身體的食物，如狗肉，羊肉，荔枝，荔枝，紅糖生姜等散寒的食物，也可以舒緩?fù)唇?jīng)了，不宜吃油炸，辛辣刺激性食物保證充足的睡眠和質(zhì)量。
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