可以喝酸奶的,但是剛從冰箱里拿出來的冷鮮的酸奶,最好不要喝。因?yàn)閯倧谋淅锬贸鰜淼乃崮淌潜容^涼的,這個(gè)時(shí)候喝酸奶,有可能會(huì)刺激支氣管,使癥狀更加嚴(yán)重。同時(shí)生冷,堅(jiān)硬的食物,有可能會(huì)使自身抵抗力下降,導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重。所以喝常溫的酸奶是可以的,建議一定要注意,平時(shí)吃東西也要吃一些溫?zé)幔瑺€熟容易消化的食物,避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān),引起一些腹痛,腹瀉或者是便秘的一些癥狀。然后多喝水,促進(jìn)身體新陳代謝,提高自身抵抗力。晚上不要熬夜,保證睡眠充足,積極配合醫(yī)生治療。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時(shí)避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時(shí)少去公共場(chǎng)所。盡早防治上呼吸道感染。
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