習(xí)慣性便秘，后冒痘（嘴角周?chē)?/h1>

女 | 20歲 2021-08-24 18:58:11 3人回復(fù) 來(lái)自

      首先應(yīng)該調(diào)整飲食調(diào)整便秘，可以選擇一些潤(rùn)腸通便的，要注意些休息，保證充足的睡眠做好面部的清潔，河北省多增加些運(yùn)動(dòng)和鍛煉，同時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪x擇飲食上不要吃辛辣有刺激性的食物。
      

      由于有習(xí)慣性便秘，但大便不能及時(shí)排出時(shí)，就會(huì)有毒素再次的吸收，所以會(huì)容易出現(xiàn)冒痘痘的情況，所以一定要及時(shí)改善便秘，如果喝乳果糖效果不好，可以改用其他緩瀉的藥物，比如說(shuō)復(fù)方蘆薈膠囊的并且在飲食上一定要注意避免吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，你的這種情況，可能是由于有點(diǎn)濕熱血燥引起的習(xí)慣性便秘，臉上長(zhǎng)痘痘等癥狀，你你可以吃點(diǎn)當(dāng)歸苦參丸調(diào)理一段時(shí)間看看，平時(shí)注意休息，不要熬夜，多喝水，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃點(diǎn)蔬菜水果。
      
      以上是對(duì)“習(xí)慣性便秘，后冒痘（嘴角周?chē)边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！