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2021-08-24 16:19:50
指導(dǎo)意見：
應(yīng)該做一些打籃球，踢足球和跑步運(yùn)動(dòng)可以減肥，每天堅(jiān)持跑步五公里，可以有效的燃燒體內(nèi)的脂肪，還可以騎自行車運(yùn)動(dòng)，可以刻意的找一些上下坡的路段鍛煉，每天要堅(jiān)持鍛煉半個(gè)小時(shí)。
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