請問我陰虛火旺，腸胃炎想增重適合練啞鈴嗎

男 | 32歲 2021-08-24 15:24:50 1人回復(fù) 來自云浮市

健康咨詢描述：醫(yī)生好！本人很瘦陰虛火旺，慢性腸胃炎多年，夏天運(yùn)動容易流很多汗，長跑幾年瘦了3公斤放棄了，經(jīng)常啞鈴運(yùn)動一年期間又輕了2公斤，無氧運(yùn)動也會更瘦嗎？想增肌增重練力量，那我還適合練啞鈴嗎？改隔天練可以嗎？

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2021-08-24 15:39:47 我要投訴

你好，現(xiàn)在看你這個(gè)情況是屬于陰虛引起的可以喝點(diǎn)中藥治療，你這個(gè)情況建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)知柏地黃丸或者可以喝點(diǎn)六味地黃丸進(jìn)行治療，你這個(gè)最好去專業(yè)的健身的地方可以專門針對增強(qiáng)肌肉去鍛煉的，建議你平時(shí)注意不要過度勞累。

2021-08-24 16:08 神秘傳說 追問

醫(yī)生好！吃過知柏地黃丸了，我是個(gè)陰虛火旺和慢性腸胃炎的瘦子，經(jīng)常練啞鈴會變得更瘦嗎？