指導(dǎo)意見:
需要合理的安排飲食,并且堅持每天做科學(xué)的運動鍛煉,要低鹽低脂飲食,少吃甜食,早餐可以吃兩個雞蛋白,以補充蛋白質(zhì),午餐可以吃點雞胸肉、牛羊肉和蔬菜,主食少吃,吃七分飽,晚餐吃一點水煮青菜或者一杯酸奶。
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