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2021-08-24 12:34:34 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
第一，飲食控制，很多患者肥胖的原因是因?yàn)轱嬍晨刂撇患讯鴮?dǎo)致的往往暴飲暴食吃的過(guò)于肥甘厚味，過(guò)于油膩以及經(jīng)常吃一些油炸類的食物，所以對(duì)于這類患者應(yīng)該。吃一些清淡的食物，包括綠葉的蔬菜，包括粗糧。良好的配合飲食的比例這樣有助于肥胖的患者有效快速的減肥。第二，對(duì)于快速減肥并且科學(xué)的方法也應(yīng)該通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行其中，包括一些有效科學(xué)有氧運(yùn)動(dòng)比如慢跑，游泳，跳繩等運(yùn)動(dòng)。
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