關節(jié)炎患者要注意關節(jié)部位保暖,避免受涼,可以每天晚上用熱水泡腳,或者對關節(jié)部位進行熱敷。熱敷可以有效的減輕疼痛,改善關節(jié)的功能,患者還可以配合針灸紅外線照射等理療方法進行治療
指導意見:
一、注意對關節(jié)的保暖,保暖可以使血液循環(huán)良好,良好的血液循環(huán)可以緩解關節(jié)的疼痛癥狀。二、每天晚上用40度左右的熱水泡腳或?qū)﹃P節(jié)進行熱敷可以讓肌肉放松,暫時緩解疼痛。三、咨詢專業(yè)醫(yī)生以后,采用一些針對膝關節(jié)的穩(wěn)定性的訓練,比如靠墻靜蹲。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
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