指導意見:
吃黃瓜蘋果可以減肥,因為黃瓜跟蘋果里面都含有豐富的維生素,通常產生的熱量比較小,可以放心食用,減肥期間可以通過飲食的調節(jié),以及適當地做一些運動來進行減肥,在減肥期間不要節(jié)食,以免導致腹部疾病,在減肥期間一定要注意身體的保暖,及時給人體增添衣物。
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