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2021-08-24 01:58:33 我要投訴
芹菜是可以吃的，芹菜是屬于粗纖維類的食物。而且芹菜含有維生素以及礦物質(zhì)比較豐富，不含脂肪，含有大量的水分，而且還能有助消化的功能。經(jīng)常吃芹菜，不但可以減肥，而且還有美白肌膚的作用，具有防癌降血脂的功效。如果減肥，最好應(yīng)該積極參加體育鍛煉，飲食適當(dāng)控制，少吃脂肪以及含糖量高的食物。減肥應(yīng)該長期堅(jiān)持，合理飲食才能收到好的效果。
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