外痔可以每天堅(jiān)持做提肛運(yùn)動,對治療痔瘡有一定的輔助作用。除了多做運(yùn)動,患者還需要調(diào)整飲食習(xí)慣,盡量多吃清淡易消化食物,多吃水果蔬菜,多喝水,保持排便通暢。注意肛門衛(wèi)生清潔,每次排便后要徹底清潔肛門,可以把沒有香味的廁紙弄濕,然后輕輕擦拭,以免進(jìn)一步刺激皮膚。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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