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髕骨關(guān)節(jié)炎適合什么運(yùn)動(dòng)

保密 | 0個(gè)月 2021-08-23 17:36:10 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：髕骨關(guān)節(jié)炎適合什么運(yùn)動(dòng)

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2021-08-23 17:40:09 我要投訴

髕股關(guān)節(jié)炎，這種狀態(tài)下要嚴(yán)格的休息，不要強(qiáng)行的進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)運(yùn)動(dòng)刺激疼痛休息1-2個(gè)月，避免影響關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)?？梢宰鲆恍┓窍リP(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)。注意保暖，佩戴護(hù)膝。

孫旭陽(yáng) 鶴崗市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普外科常見(jiàn)病，闌尾炎，膽囊炎，腹壁疝腸梗阻，甲幫助網(wǎng)友：11569

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2021-08-23 17:41:06 我要投訴

病情分析：髕骨關(guān)節(jié)炎患者在關(guān)節(jié)活動(dòng)中需要注意小范圍的髕骨關(guān)節(jié)活動(dòng)。在加強(qiáng)關(guān)節(jié)的適應(yīng)性后，可以從提腿訓(xùn)練、原地站立、左右腿輪流抬高開(kāi)始大規(guī)模訓(xùn)練。髕骨關(guān)節(jié)炎與患者長(zhǎng)期不健康的坐姿有關(guān)。因此，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，應(yīng)注意訓(xùn)練和提高坐姿，注意坐姿，保持髕骨與地面垂直，避免突然站立，以免損傷關(guān)節(jié)。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>