紅薯含有豐富的β胡蘿卜素,有助于對抗關節(jié)的炎癥,還有豐富的氨基酸,也有利于肌肉的生長,促進關節(jié)周圍的肌肉力量平衡。魚油主要以深海魚油為主,因為這類的魚油含有豐富的ε脂肪酸,具有抗炎作用,可以增加關節(jié)的活動性氨基葡萄糖或者是硫酸軟骨素,這些物質有利于關節(jié)內軟骨基質的形成和抑制關節(jié)內軟骨基質的破壞。
一般患有關節(jié)炎的患者是可以通過改變飲食的方式治療病癥,可以多吃一些豆質類食品,常見的有豆腐豆?jié){等因為豆制品中含有大量的蛋白質成分,可以起到恢復的效果,幫助人體補充缺失的黃體酮
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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