二級(jí)骨質(zhì)疏松的寬容者多吃點(diǎn)鈣劑和維生素d進(jìn)行補(bǔ)鈣,同時(shí)可以使用抗骨質(zhì)疏松的藥火爐,雙膦酸鹽。飲食上要多吃些含鈣豐富的食物,如瘦肉,雞蛋,牛奶,大骨湯,多出去曬曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收。
對(duì)于這種情況的患者,首先可以在飲食上調(diào)理,多吃一些高蛋,白的食物,比如瘦肉,牛奶,雞蛋,適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片以及維生素d,平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉可以預(yù)防骨質(zhì)疏松
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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