紅豆薏仁茶可以減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      紅豆薏米茶是可以幫助人體減肥的，首先從內(nèi)分泌的角度分析，之所以出現(xiàn)肥胖主要是由于基礎(chǔ)代謝差以及內(nèi)分泌紊亂引起的，紅豆薏米茶中含有大量的微量元素以及人體必需氨基酸，可以促進(jìn)人體基礎(chǔ)代謝率的加快，人體基礎(chǔ)代謝率的加快會(huì)帶走人體內(nèi)的部分熱量以及部分毒素，對(duì)于人體的減肥瘦身有著一定的幫助。

      紅豆薏仁茶可以去濕，增強(qiáng)內(nèi)分泌循環(huán)增強(qiáng)代謝，對(duì)減肥是有促進(jìn)作用的，但是其本身不具有減肥功效，想減肥的話應(yīng)該從控制飲食入手，多吃蔬菜水果和粗糧，同時(shí)增強(qiáng)鍛煉，增加身體代謝消耗，才能達(dá)到減肥減脂效果。