健康咨詢描述: 得了近視應(yīng)該怎么調(diào)理
你好,你如果得了近視,為了防止近視發(fā)展過快建議你合理的用眼,不要用眼過度,不要長時(shí)間的玩手機(jī)和電腦游戲規(guī)律作息不要熬夜,要控制近距離學(xué)習(xí)和工作的時(shí)間,一個(gè)小時(shí)就應(yīng)該起來放松遠(yuǎn)眺,解除調(diào)節(jié)痙攣。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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