得了近視眼怎么調(diào)理？

      首先，近視的患者不要有心理負(fù)擔(dān)，日常生活中要科學(xué)用眼護(hù)眼，避免視力惡化或出現(xiàn)其他的眼部疾病，通常佩戴合適的近視眼鏡加以矯正日常生活中使用抗疲勞眼藥水緩解疲勞定期進(jìn)行眼科檢查以及復(fù)查，注意眼壓，視野眼軸的變化

      患上近視眼后需要根據(jù)近視的程度來決定治療方法。近視有假性進(jìn)食和真性近視兩種，如果是屬于假性近視一般不需要采取特殊處理，注意正常用眼，調(diào)理一段時(shí)間后是可以得到恢復(fù)的；如果是屬于真性近視，需要佩戴眼鏡或者采用近視激光手術(shù)來做治療。平時(shí)在生活上看東西不要靠得太近。同時(shí)也要減少看電視，玩手機(jī)，玩電腦和所有電子產(chǎn)品的次數(shù)，近視眼的人群，在日常生活中可以多吃一些含微量元素含鋅和洛的食物，比如海帶和紫菜以及菠菜，還可以吃一些玉米和枸杞子以及動(dòng)物的肝臟，對(duì)眼睛視力恢復(fù)是有很大幫助的。