維生素c和維生素b都是水溶性維生素,都可以一起吃,維生素c,具有抗氧化抗衰老美容養(yǎng)顏的功效,也是可以治療貧血的維生素,b可以治療營(yíng)養(yǎng)不良,都是人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素,可以增強(qiáng)身體的抵抗力,補(bǔ)充過多也會(huì)產(chǎn)生副作用,會(huì)導(dǎo)致中毒。
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