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2021-08-22 15:20:01 我要投訴
根據(jù)你描述的情況是孩子的睡覺習(xí)慣紊亂了，出現(xiàn)了黑白顛倒的情況，這個(gè)家長的可以慢慢的給孩子調(diào)整，養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，首先呢，白天盡量多帶孩子到出去游玩少睡覺，睡前兩小時(shí)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，讓寶寶安靜，然后呢，到點(diǎn)及時(shí)上床休息，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，寶寶的睡眠就會(huì)正常了
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