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2021-08-22 13:06:17
減肥時是可以吃雞肉的。減肥是以身體健康為目的，減肥期間可以適當節(jié)食，但是不要過度節(jié)食或挑食、偏食導致機體營養(yǎng)不良，長期下去可以導致機體各臟器功能障礙。減肥期間除了吃雞肉還可以吃牛羊肉，豬肉等，還可以吃魚，蛋及牛奶，但是不要多吃，適量即可。吃綠色健康的食物，盡量避免吃油炸食品，還要多進行戶外的運動，這樣才是最健康的減肥方法。
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